Здрави рецепти, креативни, иновативни и превкусни!
Читајте и споделувајте, сите здрави рецепти на едно место.
Целта на оваа страница е да ги собреме сите здрави рецепти на едно место што ќе придонесе сите да бидеме поздрави и посреќни.
Да се храниме здраво без грижа за калориите,
здравата храна придонесува кон Здраво тело и Здрав дух!
Monday, 9 February 2015
Протеински чоколаден шејк
Состојки
2 мерици протеин од чоколадо
200 мл нискомаслено млеко
1 лажица (5гр) инстант кафе
3-4 коцки мраз
Стевиа (или друг засладувач по избор)
Сите состојки се ставаат во блендер додека смесата не се изедначи. Веднаш се служи.
Уживајте!
No comments:
Post a Comment